Description
Bonjour, mesdames,
Senior, je vous propose des "cours de sport" pour vous mesdames* qui souhaiteraient pratiquer une activité sportive.
"Je me déplace uniquement" à domicile, avec tapis de sport pour des séances d'entraînement d'environ 1h15*.
Je propose des "cours de gym douce, renforcement musculaire, assouplissements, équilibre, relaxation complète.."
Exercices pratiqués à votre domicile* en intérieur* et sur réservations.*
Méthode douce et progressive*.
Personnes débutantes bienvenues également.
Je "pratiquerai avec vous" lors des séances de sport.
Séance complètement gratuite, j'accepte toutefois les dons si vous le souhaitez.
Votre attention, mesdames, "ces cours s'adressent uniquement aux personnes Seniors" minimum soit à partir de 50 ans !
Pas de limite d'âge théorique.
1 er Contact par mail* puis tél* pour un rdv en direct et pouvoir échanger sur vos besoins précis.
Personnes motivées recherchées.
Namasté.
