Description
Bonjour mesdames,
Coaching sportif pour vous qui souhaitaient mesdames, pratiquer une activité sportive de façons régulières ou occasionnelles.
Je suis un homme*, senior*, 60* ans et je vous propose des "séances de gymnastique douce", incluant des exercices :
D' Échauffement, étirements, équilibre, respiration, relaxation, renforcement musculaire, assouplissements, gainage abdominal.
Une particularité, ces exercices sont proposés au personnes débutantes* ou non mais un âge minimum de 50* ans sera obligatoire.
Pas d'âge maximum, les dames de "65* ans et plus" sont "très bienvenues," les exercices s'adapteront à votre âge et condition physique du moment.
Mesdames, je me déplace à domicile pour votre confort avec le matériel nécessaire.
Uniquement sur le secteur du (85230*, 85300*, 85160*) et jusqu'à 30* kms autour maximum*.
Personnes sérieuses recherchées.
Une photo de visage, et des coordonnées téléphoniques seront nécessaires pour finaliser la réservation de votre séance.
Chaque séance dure environ 1h00/1h15*.
Les réservations sont nécessaires,
car sur mon temps libre.
Merci de respecter l'âge minimum,le secteur.
Je réponds à "toutes les questions" que vous vous posez au "numéro indiqué" sur le site où par mails*.
Vous souhaitez retrouver une "bonne hygiène de vie",ou une aide pour de la "perte de poids", "rester en forme", dites moi vos objectifs à atteindre.
* Tout le corps sera traité, je ne cible pas une zone corporelle en particulier.
Méthode douce et progressive.
Namasté.
D.
