Description
Besoin de faire du sport mais pas toujours évident de se motiver
Envies de pratiquer pour le côté bien être, prendre soin de soi, de sa santé
Ne pas chercher la performance mais garder le gout de leffort dans une notion de plaisir et de convivialité
Nous sommes donc peut être amené à nous rencontrer, jai 40 ans, éducateur sportif depuis 20 ans, pratiquant depuis que jai appris à marcher. Carte professionnelle à jour, je vous propose mes services en fonction de vos besoins.
Définition dun programme de travail et dun plan dentrainement adapté à vos envies, vos besoins. Renforcement musculaire, travail aérobique (endurance) ou anaérobique (intensité), relaxation, gym douce, prévention des risques
Un ensemble de possibilité peut être envisager, car chacun de nous est unique. Cest pour cela que je privilégie laccompagnement individuel ou micro groupe, massurer des bons gestes et des bonnes postures. Vous fournir une prestation de qualité, est ma priorité.
Au plaisir dune rencontre éventuelle.
Bien à vous
